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Laura
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Accompagnement sportif individuel ou en groupe seniors (à partir de 60 ans)
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Lieux du cours
À propos de Laura
Après plusieurs années d'expérience (associations, maison de santé, salle de sport), j'ai hâte de vous accompagner en tant qu'indépendante pour un suivi personnalisé et qualitatif. Mon objectif est de vous guider et vous apprendre à retrouver votre bien-être. Je propose différentes pratiques : renforcement musculaire, étirements, marche nordique, relaxation, travail cardio-vasculaire adapté.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Que vous soyez actif ou moins actif, je serai là pour adapter la séance à vos besoins, vos objectifs, vos pathologies ou douleurs. Dans un climat de confiance et de bienveillance, mes cours sont avant tout un moment de plaisir et de partage.
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Tarifs
Tarif
- 29 518 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 147 590 FCFA
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cours offert
Laura offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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