Angelique
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J'aide les personnes qui cherchent à faire une transformation physique sans devenir Hulk ou Nicky Minaj, juste un physique dans lequel on se sent bien et surtout qui permet de profiter de la vie à tou
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Lieux du cours
À propos d'Angelique
Ici il n’y a pas de plan alimentaire strict, pas de tisane détox, pas de brûle graisse magique à la poudre de perlinpinpin, pas d’aliments interdit
Plus qu’un simple suivi alimentaire, vous connaitre et connaitre votre style de vie est important.
Les facteurs physiologiques et psychologiques sont également à prendre en compte dans une approche durable
Apprendre à manger "équilibré" pour rester en bonne santé, grâce à cela vous pouvez changer votre style de vie = EQUILIIIIBRE !
Du sport oui, mais pas n’importe lequel…
Si vous avez envie de jouer au tennis avec vos amis, pourquoi s’infliger autre chose ? L’important dans une recomposition corporelle : Etre actif.
(Attention : Si vous voulez un physique « dessiné » vous n’avez pas le choix il faut passer par la case renforcement musculaire)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Selon moi, le plus important c'est de faire une activité physique qui vous donne envie de recommencer le lendemain.
Le sport ne doit pas être juste un moyen de perdre du poids, c'est indispensable pour avoir une santé optimale qui va permettre de profiter de la vie à chaque instant, mais c'est inutile de faire un sport qui ne plait pas..
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