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Frank
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Apprenez à vous défendre de façon simple efficace et rapide instructeur patient et très pédagogue , exigeant Je vais aussi développer votre confiance en vous
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À propos de Frank
Je pratique le Krav Maga depuis 2004 .
ceinture noire 3rd darga Krav Maga
membre jury ceinture noire
jury pour les candidats souhaitant devenir initiateur ou moniteur
ex directeur technique krav maga sofia
initiateur en mastro défense system level 2
ceinture verte jujitsu et judo
pratique occasionnelle jujitsu brésilien , kajukenbo , combat russe , kali , boxe thaï
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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- Italien
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Italien
le cours commence par un pré échauffement , échauffement , mise en condition. , travail sur une technique ou une agression , redynamisation , travail de la technique par une mise en situation. , travail pied poing ou lutte ou sol , étirements
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