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Lilah
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Athlète de force athlétique et surtout maman plusieurs fois, je vous propose des cours de remise en forme après accouchement, fitness, musculation... de chez vous ! Pas besoin de beaucoup de matériels
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Lieux du cours
À propos de Lilah
Cela fait maintenant plusieurs années que je pratiques la force athlétique en tant que maman.
La musculation et la force athletique m'ont permis de me développer aussi bien mentalement que physiquement.
Je suis une personne remplie de bienveillante et qui tiens à cœur le fait d'aider les autres.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
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Remise en forme après accouchement
Remise en forme
Perte de poids ( conseils nutritionnels en plus )
Fitness
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Je serais présente pour vous guider et vous proposer des exercices adaptés de chez vous.
Avec bienveillance !
Maman de plusieurs enfants tout est possible !
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