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Alexis
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Athlète de football américain pratiquant le renforcement musculaire et la préparation physique accompagné par des professionnels depuis plus de 5ans. Capable d'accompagner des novices et confirmés.
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À propos d'Alexis
Lorsque j'ai commencé le football américain j'ai décidé de me faire accompagner par des personnes ayant les connaissances pour adapter mon corps à ma pratique. J'ai embrassé une philosophie de travailler à la salle de musculation pour développer mes performances et me sentir mieux dans mon corps. Aujourd'hui totalement comblé et attentif sur les enjeux je souhaite transmettre cette philosophie aux personnes qui ont, comme moi à l'époque, le besoin de découvrir ce monde de préparation pour performer.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
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Le but du cours est de proposer une approche du renforcement musculaire et de la préparation physique adaptée à votre besoin et à votre niveau en se focalisant sur la bonne exécution des mouvements et la mise en sécurité du corps avant la performance. L'objectif est de profiter des bienfaits de la musculation.
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Alexis offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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