Auto-entrepreneur en coaching sportif donne des cours de sport dans le Tarn et ses alentours

En savoir plus sur Julien

• 1) À quel âge avez-vous commencé à faire du sport ?

  J’ai commencé le sport très jeune, dès l’école primaire. Très vite, j’ai compris que le sport n’était pas seulement une activité physique, mais un vrai moyen de m’épanouir, de relever des défis et de partager des moments forts avec les autres. Cette passion ne m’a plus jamais quitté.

• 2) Quels sont vos sports favoris ?

  Je pratique principalement le CrossFit et la préparation physique fonctionnelle, mais j’ai aussi un grand intérêt pour les sports d’endurance (course à pied, Hyrox). J’aime découvrir et varier les disciplines, car chaque sport apporte une approche différente du mouvement et du dépassement de soi.

• 3) Donnez-nous envie d’enfiler un short…

  Le sport, c’est mon moteur quotidien. Il me donne de l’énergie, me vide la tête et me permet d’être plus performant dans tout ce que j’entreprends. Après une séance, on se sent plus fort, plus confiant, et surtout, on a ce sourire de satisfaction qu’on ne trouve nulle part ailleurs.

• 4) Quel exploit sportif vous a marqué ?

  L’Ironman d’Hawaï m’a toujours impressionné : voir ces athlètes repousser leurs limites pendant des heures est incroyablement inspirant. Ça m’a rappelé que la volonté peut déplacer des montagnes, et que chaque petit progrès compte quand on vise un grand objectif.

• 5) Votre plus bel accomplissement sportif ?

  Mon plus bel accomplissement est d’avoir participé et terminé des compétitions exigeantes (CrossFit, Hyrox, courses d’endurance). Ce n’est pas seulement la performance qui compte, mais le chemin parcouru, la discipline et la persévérance qui m’ont permis d’y arriver.

• 6) Avec quel sportif aimeriez-vous courir ?

  J’adorerais courir avec Rich Froning (légende du CrossFit). Je lui demanderais comment il garde la motivation année après année et comment il gère l’équilibre entre performance, vie personnelle et longévité sportive.

• 7) Comment motiver vos élèves ?

  Je travaille beaucoup sur la progression visible : montrer aux élèves qu’ils avancent, même petit pas par petit pas. J’insiste aussi sur la variété, le fun et la communauté, parce qu’on se dépasse toujours plus facilement dans la bonne ambiance.

• 8) Qu’est-ce qui fait de vous un super sportif et un Superprof ?

  Je combine la passion, l’expérience terrain et une vraie pédagogie adaptée à chaque personne. Mon but est de rendre le sport accessible, motivant et efficace, que ce soit pour améliorer la condition physique, perdre du poids, ou simplement se sentir mieux au quotidien.