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Audrey
- Tarif 26 238 FCFA
- Réponse 1h

26 238 FCFA/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Sport santé
Besoin de retrouver la forme et de l'énergie ? Profitez d'un coaching personnalisé adapté à votre rythme et à vos capacités. Sport, santé et bien-être sont les piliers de ma méthode pour des résultats
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Lieux du cours
Recommandée
Audrey a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Audrey
Passionnée par le bien-être et le mouvement, j’ai choisi de me reconvertir dans le coaching sportif pour accompagner les personnes qui souhaitent reprendre confiance en leur corps et retrouver de l’énergie au quotidien.
Mon parcours personnel m’a appris à quel point l’activité physique peut être un véritable soutien, aussi bien pour le corps que pour le mental.
Aujourd’hui, à travers WM Coaching, j’accompagne principalement des femmes qui souhaitent reprendre une activité physique progressive, durable et adaptée à leur rythme.
Mon approche repose sur un travail à la fois physique et mental, avec l’objectif de créer des habitudes saines et de retrouver une relation positive avec son corps.
Chaque accompagnement est construit avec bienveillance, écoute et progression.
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de votre niveau, de vos objectifs et de votre rythme.
Je propose un coaching bienveillant et progressif pour aider les femmes à retrouver de l’énergie, de la confiance et du mouvement dans leur quotidien.
Les séances peuvent se faire à domicile ou en extérieur (parcs, espaces verts ou lieux adaptés) autour de Rouen.
Nous travaillons ensemble sur :
• remise en forme
• renforcement musculaire
• perte de poids durable
• mobilité et bien-être global
L’objectif n’est pas seulement de faire du sport, mais d’installer des habitudes durables pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Super coach cool et bienveillante
Cours donné selon le niveau de chacun(e) et sans jugement
Bonne ambiance et cela peux convenir a touschère amie,
Je suis vraiment admirative de ton parcours .
En particulier parce que avant, je n'étais pas très fan de sport. mais grâce à toi. J'ai appris à aimer cette discipline et je sens chaque jour les bienfaits bien que sur le plan physique que morale tu es une personne bienveillante, professionnellement et grâce à toi, j'ai appris énormément je suis persuadé que ton entreprise va inspirer beaucoup de personnes je te recommande vivement à tous ceux qui souhaitent un accompagnement sincère et porteur je suis vraiment très heureuse d'avoir croisé ton chemin et d'avoir participé à tes cours chaque séance a été une vraie découverte un échange précieux et je suis tellement reconnaissante pour tout ce que tu m'as transmis je te souhaite le meilleur et je suis sûr que tu vas rayonner dans cette nouvelle aventure, avec toute ma reconnaissance. Vanessa ton ami du sport.J’ai eu la chance d’être accompagnée par ce coach Audrey, le dimanche matin en collectifs et une séance particulière, et je recommande vivement ! Les séances sont toujours motivantes, adaptées à mon niveau et à mes objectifs. Elle est à l’écoute, professionnelle et sait nous pousser à nous dépasser tout en restant bienveillante. Grâce à elle, j’ai gagné en confiance et en motivation. Merci pour cet accompagnement de qualité !
Superbe prof qui t'explique bien et qui m'a beaucoup aidé, tant à perdre du poids qu'à se muscler. Je recommande vivement.
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Tarifs
Tarif
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Audrey offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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