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Lola
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À propos de Lola
Que vous cherchiez à vous défouler en dansant ou à améliorer votre souplesse et votre bien-être, mes cours sont faits pour vous ! Avec la Zumba, vous brûlez des calories tout en vous amusant sur des rythmes entraînants. Avec le stretching, vous relâchez les tensions, améliorez votre posture et gagnez en mobilité. Peu importe votre niveau, je vous accompagne avec énergie et bienveillance pour que chaque séance soit un moment de plaisir et de progrès. Venez essayer, vous allez adorer !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Zumba : Une séance énergique et fun mêlant danse et fitness sur des musiques entraînantes. L’objectif ? Brûler des calories, améliorer votre cardio et vous amuser sans même vous en rendre compte ! • Stretching : Un moment de détente pour assouplir votre corps, libérer les tensions et améliorer votre posture. Parfait pour récupérer après le sport ou simplement se sentir mieux au quotidien. Chaque cours est adapté à votre rythme, dans une ambiance conviviale et motivante. Rejoignez-moi pour bouger avec plaisir et prendre soin de vous !
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Lola offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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