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Evan
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Champion de france de boxe des moins 16ans , je peu vous aider à perdre du poids et reprendre confiance
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À propos d'Evan
Pas très à l'aise dans le monde du travail, je pensse pouvoir être utile à certaines personnes qui ont besoin de ce reprendre , de perdre du poids , de ce donner un nouveau challenge peu importe quelle sois les intentions de chacun , j'aimerais pouvoir aider.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Travaille le cardio en début de séance . Le cardio est le principal facteur pour faire du sport sur le long terme . Je recommande fortement les exercices de cardio et des exercices musculaires . En fin de séance penssez au étirement , l'étirement est "obligatoire" dans le sport pour ainsi éviter des blessures
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