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Lucas
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Champion de France propose des cours de boxe pour tous les niveaux et tous les âges (cardio, renforcement, fitness, technique...)
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Super professeur
Lucas fait partie des meilleurs professeurs de Boxe. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Lucas
Hello !
Je m'appelle Lucas, je boxe depuis maintenant 10 ans et je donne des cours pour vous faire progresser dans les sports de combat (anglaise, française, thaï, kickboxing) ou de manière générale (cardio, renforcement musculaire).
J'ai toujours attaché une grande importance à la qualité de ce que j'entreprends, et... c'est pareil pour les cours !
Enseigner, ça me connaît : j'ai déjà aidé des dizaines d'élèves, étudiants, pères de famille, grand-mères à se perfectionner en boxe et à développer leurs corps.
Avec moi, on oublie les cours pénibles où on lutte pour rester concentré. On apprend en s'amusant, et on aime ce qu'on apprend. Après quelques années de coaching, j'ai compris que c'est la seule chose qui comptait.
Aucune discipline n'est trop dur pour vous. Généralement, ce n'est pas vous qui êtes nul, c'est l'enseignant. Et c'est là où j'interviens ;)
Après quelques cours, vous verrez que vous vous sentirez mieux, plus énergique, plus dynamique, et que vous aurez assimilé les différents éléments qu'on aura travaillé.
J'ai hâte de pouvoir vous faire progresser, j'espère qu'on pourra se parler, alors je vous dis à bientôt !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Boxeur depuis maintenant une dizaine d'années, j'ai pu évoluer dans plusieurs disciplines de sport de combat (kickboxing, anglaise, française, thaï).
En boxe française notamment, j'ai eu l'honneur de décrocher plusieurs titres de Champion de France et d'Île-de-France.
En parallèle de ma carrière sportive, je suis, aujourd'hui, entraîneur auprès de tous les niveaux et tous les âges.
Tes séances* suivront toujours la même structure:
(1) échauffements
(2) point sur ta technique : perfectionnement des coups, du footwork, des esquives, travail sur les paos, sur les pattes d'ours, shadow...
(3) développement physique : renforcement musculaire, cardio, ...
(4) étirements
*Je préconise toujours 1h30 par séance pour bénéficier au maximum des 4 composantes de l'entraînement.
Cependant, le contenu de ta séance sera adaptée à TON profil, à ce que TU veux.
Nous allons donc, avant ton premier cours, nous appeler, pour que j'analyse ce que tu veux vraiment. De cette manière, chaque séance sera construite autour de tes besoins : + de focus sur le cardio ? sur la technique ? sur le renforcement musculaire ?
Peu importe ton niveau, ton expérience, tes "pré-dispositions", je te ferai progresser le plus rapidement possible ! Et je t'assure qu'au bout de quelques entraînements tu le sentiras dans ton corps et dans ton esprit: plus d'explosivité, plus d'énergie, silhouette plus ferme, le bonheur quoi !
Donc fonce, et bientôt la boxe n'aura plus de secret pour toi !
Pow !
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Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Lucas.
4.9 (12 évaluations)
Excellent ! Super coach sur Paris je recommande. M’a réconcilier avec le sport en quelques semaines! Disponible à l’écoute et pédagogue, que demander de plus! Un grand merci, le meilleur arrive
- Top cours, à l’écoute, progresse super vite, gros mentalRéponse de Lucas :
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Boxe.
11
Supers cours ! On prend du plaisir tout en travaillant, c'est ce que je voulais par dessus tout ! On progresse tout en s'amusant. Je suis content de voir que je suis beaucoup plus technique et explosif que y'a quelques semaines. Let's go :D
C'est mon 7e cours de boxe en un mois avec Lucas, et je me sens beaucoup mieux qu'au début, que ce soit dans mon corps, dans ma tête et dans ma technique. J'espère progresser encore plus ! Je recommande !
Lucas est un super professeur ! J'étais débutante et j'ai adoré le fait qu'il m'explique les mouvements en prenant le temps pour bien que je comprenne. J'ai pu bien progressé ! Merci encore !
Lucas est mon 3e prof de boxe, je suis resté avec lui pour sa pédagogie et son encouragement. C'est un super professeur, je le recommande.
J'ai beaucoup appris et progressé, le meilleur est à venir :))
Super cours ! Je recommande
J'ai inscris ma fille de 10 ans et elle adore :)
première fois pour moi et certainement pas la dernière ! supers cours, recommande !
Super, je voulais perfectionner ma boxe - j'ai déjà 5 ans dans les pattes - et on a pu travailler pas mal de détails, très enrichissant
Top prof ^^ Je sens vraiment que ma technique a level up et je commence à voir les tablettes qui apparaissent ;))))
J'ai un cours toutes les semaines avec Lucas et j'ai vraiment progressé sur mon cardio et ma technique (j'étais vraiment débutante ahah) je conseille!!
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