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Julien
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Je vous coach dès aujourd'hui! Je dresse un bilan de ce que vous voulez être, de ce qui vous en empêche et on se met au travail. Titulaire d'un DIU (physiologie et sport), que vous soyez face à un han
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Lieux du cours
À propos de Julien
Je me tient régulièrement informé depuis 15 ans sur les diverses technique de remise en forme.
Je suis titulaire d'un DUI en physiologie et d'un diplôme universitaire de médecine et du sport et après avoir exercé auprès d'handicapés pendant plusieurs années je me suis spécialisé dans la transformation physique. Rien de plus gratifiant qu'aider à atteindre des objectifs supposés inatteignables...
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Quelle que soit votre approche radicale ou progressive, mon objectif est que vous soyez autonome au plus vite possible et que votre pratique soit durable.
MUSCULATION - FITNESS - STREET WORKOUT - KINE
1. Bilan de votre motricité de vos motivation de votre santé générale ainsi que de vos objectifs de vie.
2. Test physiques , vos points fort/faibles ce vous aimez ce qui vous rebute.
3. Les objectifs court terme ( un temps de course, un poids cible, une force cible, un mouvement à apprendre, une compétence particulière, une blessure à soigné, ect...)
4. Programme perso (évidement, les coachs adorent les programes.)
Je reste disponible pour vous après les séances. Je rembourse automatiquement toute première séance qui serait inadapté ou superflu si vous décidiez de ne pas donner suite.
Selon votre morphologie et vos besoin, la séance type sera différente. l'idée reste de vous augmenter dans tous les domaines afin que vous vous réalisiez.
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