Yoan - Prof de Coaching Sportif - Montrouge
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Yoan

  • Tarif 59 036 FCFA
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Yoan - Prof de Coaching Sportif - Montrouge
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Coach diplômé (STAPS Bac+4 et coach depuis 6 ans), j'accompagne à domicile à Paris dans la préparation physique d'objectifs hors normes (marathon, Kilimandjaro, réhab, transformation physique). Méthod

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Lieux du cours

Recommandé

Yoan a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Yoan

Coach sportif et mental diplômé STAPS (Bac+4, spécialisation Optimisation de la Performance), je me forme en continu auprès des meilleurs : Mentorship Kswiss 2026 et certification Rehab-U “Functional Strength Academy”.

Depuis 6 ans, j’ai accompagné plus de 150 élèves dans leur transformation physique et mentale. Cette expérience m’a appris une chose : la performance physique n’a aucune valeur sans la préparation mentale qui va avec. C’est pourquoi je travaille toujours les deux dimensions en parallèle.

J’ai construit ma propre méthode pour celles et ceux qui refusent la médiocrité, qu’il s’agisse de retrouver une condition physique perdue, de franchir un cap, ou de tenir dans la durée malgré un quotidien chargé.

Mon engagement : zéro recette toute faite, zéro promesse en l’air. Une méthode fondée sur la science du sport, un cadre exigeant et un accompagnement humain qui produit des résultats mesurables, séance après séance.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français
  • Anglais

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Ma séance type

1. Un échauffement personnalisé
Chaque séance commence par un échauffement construit à partir de votre bilan. On prépare précisément les articulations et les zones qui en ont besoin, pas un échauffement générique identique pour tout le monde.

2. Un corps de séance pensé pour vos objectifs
Pas de musculation pure et dure, sauf si c'est votre objectif. Les exercices de renforcement sont systématiquement associés en superset à un travail articulaire : vous gagnez en force et en mobilité dans la même séance, sans sacrifier l'un pour l'autre.

3. Un retour au calme qui compte vraiment
La séance se termine par un vrai temps de récupération, avec des étirements assistés dès que possible. Vous repartez plus léger, plus mobile, et prêt pour la séance suivante.

Première séance d’évaluation pour faire connaissance, définir vos objectifs et construire ensemble un plan d’action clair.

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Tarifs

Tarif

  • 59 036 FCFA

Tarifs packs

  • 5h : 295 181 FCFA
  • 10h : 524 766 FCFA

webcam

  • 59 036 FCFA/h

Précisions

Tarif éligible à l’avance immédiate de crédit d’impôt URSSAF : vous ne payez réellement que 50 %.

Coach sportif déclaré Services à la Personne, mes prestations à domicile ouvrent droit au crédit d’impôt de 50 %. Grâce au dispositif d’avance immédiate URSSAF, cette réduction est appliquée en temps réel, sans attendre votre prochaine déclaration d’impôts.

Fonctionnement :

• Je crée votre compte avance immédiate URSSAF (avec votre accord)
• Vous validez par e-mail
• Après chaque séance, l’URSSAF ne prélève que 50 % du montant
• L’autre moitié est prise en charge par l’État via le crédit d’impôt

Exemple : pour une séance affichée à 90 €, votre reste à charge réel est de 45 €. Service gratuit, sans engagement, applicable que vous soyez imposable ou non.

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