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Tanguy
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- Coaching Sportif
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Coach pour entrainement sport de combat, street workout, musculation en salle
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Lieux du cours
À propos de Tanguy
J'ai moi aussi étais débutant et je sais a quel point c'est compliquer d'aller a la salle la première fois ou pourquoi on le fais par honte de son corps ou besoin vitaux c'est pour sa que je veux rendre service, en étant débutant sa ma pris presque 2 ans pour avoir un programme presque parfait entre l’irrégularité alimentaire, pas le temps pour aller a la salle, la mauvaise qualité d'entrainement sa ma pris environs 2 ans pour avoir une vrai évolution c'est comme sa que j'ai pu mincir et perdre 12 kilos en 2 mois et c'est comme sa que j'ai pu prendre 10 kg de muscle en 4 mois, même si personne n'ai pareil et donc chacun a différent besoin je suis la pour justement vous les faire savoirs et que vous puissiez bénéficier des bons savoir sans avoir a payer cher.
performance personnelle: je fais 1m90 et 93kg au début je faisais 85 kg puis j’ai minci jusqua 75kg et j'ai pris 15 kg tout sa en 4 mois avec seulement 20% max de gras et après j'ai entamer une sèche mais entre temps j'ai eu une opération donc en me reposant je vous prête mes services
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfant
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je n'ai pas de diplôme car ce n'est pas ce que j'étudie officiellement mais j'ai pratiquer le street workout, la musculation en salle et des sport de combat pendant 3 ans donc je peux aider la majorité des débutants a évoluer rapidement, je vous accompagnerais avec un point chaque semaine voir ce qui marche et ne marche pas pour vous et pour discuter de comment vous voulez vous entrainer et parler de votre alimentation,je fournirais des exercice expliquer visuellement.
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Tarifs
Tarif
- 13 119 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 65 596 FCFA
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cours offert
Tanguy offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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