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Sara
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Coach fitness et remise en forme avec expérience sportive de haut niveau.
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À propos de Sara
Mon objectif est de vous aider à retrouver la forme, la motivation et la confiance dans un cadre simple, bienveillant et motivant.
Ancienne athlète, je ferai au mieux pour vous aider et vous conseiller dans vos buts et vos démarches.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Arabe
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
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Je propose des cours de remise en forme adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant(e) ou que vous souhaitiez reprendre une activité sportive en douceur.
Mes séances sont axées sur le renforcement musculaire, le cardio, la mobilité et le bien-être général. J’adapte chaque entraînement en fonction de vos objectifs et de votre condition physique.
Grâce à mon expérience dans le sport (athlétisme et musculation) ainsi que mon parcours dans le domaine médical, j’accorde une attention particulière à la sécurité, à l’écoute et à la progression de chacun.
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Sara offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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