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Gabriel
- Tarif 32 798 FCFA
- Réponse 1h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Gabriel a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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32 798 FCFA/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
Coach sport santé, adapté à vous et vos objectifs : perte de poids, prise de muscle, pathologies et blessures
- Coaching Sportif
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- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
Lieux du cours
Recommandé
Gabriel a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Gabriel
Suite à mon diplôme de Bachelier en psychomotricité, j'ai voulu développer ma connaissance fonctionnelle du corps et j'ai poursuivi avec une licence en activité physique adaptée et santé. Durant laquelle j'ai pu être formé en tant qu'éducateur thérapeutique du patient. Formé à différents types de relaxations notamment le Yoga Nidra.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je m'adapte à votre emploi du temps et vos contraintes !
Mon but, partir de là où vous êtes pour vous mener là où vous avez envie d'être !
Et cela dans la bonne humeur et les rires (surtout durant le gainage où un bon fou rire recrutera d'autant plus vos abdominaux ;) )
Notre séance type commencera toujours par un échauffement, indispensable pour prévenir tout risque de blessures.
En fonction du nombre de séances par semaine, une séance pourra se concentrer sur un groupe musculaire (Split, halfbody), ou sur l'ensemble des groupes musculaires (Full body, HIIT).
L’ensemble de vos muscles seront travaillés de façon à optimiser les séances pour l’atteinte de vos objectifs. Vos muscles seront travaillés en excentrique, concentrique, isométrique… un vocabulaire barbare mais que vous intégrerez très vite !
Je vous ferai découvrir une grande diversité d’exercices, allant des mouvements poly-articulaires au poids du corps, des exercices d’isolations à ceux utilisant du matériel spécifique qui sera mis à disposition durant la séance.
Et les plus aguerris d’entre vous, pourront découvrir mes méthodes d'intensifications (qui en ont fait transpirer plus d’un !).
Si vous êtes intéressés, nous pourrons également réaliser un bilan moteur initial qui permettra ultérieurement d’évaluer de manière empirique votre progression (tests moteurs, tests de souplesse et prise de mensurations).
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Gabriel.
Parfait ! Super coach, patient et motivant
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Très bon coach, à l'écoute de son élève, mais surtout de de son corps.
Je le recommande à quiconque a envie de faire du sport mais pas la motivation ou le temps de le faire seul.
M'a remis rapidement sur le chemin de la salle et me suis toujours de loin.
D'ailleurs nous avons gardé quelques seances pour faire le point et d'éventuels ajustements.
Alors n'hésitez pas et foncez tant qu'il y a de la place !Gabriel est serieux amusant et surtout dédié à ses coachés. Il a su être à l'écoute de chacun de mes problèmes lors des seances et a su adapter sa pratique à mes capacités, il ne laisse pas de place aux difficultés et les contourne pour nous permettre d'atteindre nos objectifs coûte que coûte ! Ses conseils m'ont permis de progresser dans ma pratique et je lui en suis vraiment reconnaissant. Etant sportif de base je ne pensais pas autant apprendre de lui ses connaissances sont solides, sa vision est simple et ses explications claire ! Je ne peux que recommander chaudement Gabriel. Mes amitiés. Marc
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Tarifs
Tarif
- 32 798 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 163 989 FCFA
- 10h : 295 181 FCFA
cours offert
Gabriel offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
webcam
- 32 798 FCFA/h
Précisions
50% du prix des cours sont déductibles des impôts !
Un cours peut être annulé la veille sans frais, mais tout cours annulé le jour même ou non prévenu sera facturé.
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