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Pedro
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Coach sportif et accompagnant bien-être, diplômé à Léonard de Vinci. Je combine une formation solide avec une expérience humaine acquise en Asie. Ma démarche est ancrée dans l’écoute, la bienveillance
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À propos de Pedro
Je m’appelle Pedro, je suis diplômé de 3 années de coaching sportif & wellness à Léonard de Vinci. De retour en Belgique après un long voyage et apprentissage en Asie. Je souhaite aujourd’hui partager mes compétences et mon expérience dans le domaine du bien-être et de l’accompagnement corporel. Depuis plus de cinq ans, j’encadre des séances de coaching personnalisées, auprès de publics variés. J’ai animé des cours collectifs en extérieur, enseigné la boxe à des enfants (4 à 6 ans) et à des adolescents (11 à 16 ans), ainsi que des cours de gymnastique, parkour et psychomotricité dans une institution à Saint-Gilles. Depuis deux ans, j’y ai aussi développé un cours pour adultes. Je suis également titulaire des brevets BEPS et BSSA. Au cours de ce voyage, j’ai eu la chance de découvrir et de pratiquer diverses approches d’entraînement, de relaxation et de méditation. En Corée du Sud, j’ai vécu auprès de sunims (moines bouddhistes) qui m’ont transmis les bases de la méditation Anapanasati. Au Japon, j’ai assisté et donné des cours de yoga et de stretching pendant un mois. Ces expériences m’ont profondément enrichi.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon approche d’accompagnement des personnes est basée sur la santé, la santé émotionnelle, l’équilibre physique, la bienveillance, l'écoute et la motivation. Ma pratique principale est le street workout, que je pratique depuis huit ans ainsi que la gymnastique. Ces disciplines, à la croisée de la gymnastique et du parkour, m’ont permis de mieux comprendre mon corps, d’affiner ma respiration et d’approfondir ma relation à l’instant présent. Les cours s'adressent à toutes personnes de tout niveau qui s'intéressent à : une perte de poids, yoga, cours à domicile, remise en forme, mobilité, méditation.
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