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Christopher
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Coach sportif diplômé, je t'accompagne dans l’amélioration de ta condition physique, de ta santé et de ton bien-être au quotidien
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À propos de Christopher
J’exerce depuis plus de 6 ans dans le domaine du personal training.
J’ai accompagné plus de 140 clients, âgés de 8 à 84 ans en coaching individuel, aussi bien pour la remise en forme, la perte de poids que l’amélioration de la condition physique et du bien-être.
J'ai eu l'opportunité d'accompagner un public uniquement féminin durant 3 ans pour la perte de poids, avec une prise en charge individualisée, progressive et respectueuse du corps.
Aujourd’hui, je mets cette expertise au service de coachings personnalisés, adaptés à chaque personne, avec une approche humaine, professionnelle, orientée résultats et qui s'adapte à ton quotidien.
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À propos du cours
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Je me donne à 100 % pour vous offrir l'expérience de coaching la plus complète, intuitive et agréable, de la réservation/modification de vos séances au suivi de vos objectifs.
Quels que soient vos objectifs : Créer une routine sportive, perdre du poids, améliorer votre condition physique, je vous accompagne à :
1. Définir vos objectifs personnels
2. Construire votre programme sportif personnalisé qui répond à toutes vos attentes.
3. Mettre en place un planning flexible pour vos séances en adéquation avec vos contraintes familiales & professionnelles.
4. Tenir des comptes-rendus réguliers de votre progression.
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Christopher offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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