Boris - Prof de Coaching Sportif - Montpellier
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Boris

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  • Coaching Sportif
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Coach sportif diplômé, spécialisé en perte de poids et transformation physique, vous aide à atteindre vos objectifs à Montpellier et à distance

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À propos de Boris

Salut, moi c'est Boris !

Ancien gendarme et passionné de sport (handball, rugby, sport de combat, course à pied, vélo)

Je suis maintenant coach sportif spécialisé en perte de poids, transformation physique et sport santé. Diplômé du BPJEPS AF option haltérophilie-musculation, j’ai plus de cinq ans d’expérience à aider mes clients à atteindre leurs objectifs de forme et de bien-être.

Que ce soit à domicile, en salle, en extérieur ou en ligne, je crée des programmes sur mesure pour chaque besoin.

Mon but ? Vous guider avec sérieux et bonne humeur pour transformer votre vie.

Contactez-moi pour planifier votre première séance !

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Lors du premier coaching, nous échangerons à propos de vos objectifs, j’évaluerai vos performances et j’établirai un programme personnalisé.

C’est dans la bonne humeur (mais avec sérieux !) que je vous accompagnerai pour améliorer votre santé et vous aider à vous transformer.

Les séances (1h en moyenne) s’articulent généralement ainsi :
- Échauffement (10-15 min)
- Renforcement (5-10 min)
- Corps de séance (40min) :
Musculation & Cardio ou Cardio ou Musculation, en fonction de l’objectif.
- Étirements & Retour au calme (5-10 min)

Je vous propose de vous accompagner dans vos objectifs de perte de poids, renforcement musculaire, course à pied, crosstraining, etc

Que vous soyez senior ou si vous souhaitez retrouver la forme après une grossesse, je m’adapte à votre profil et vous propose des programmes dédiés.

Athlètes, quelque soit votre discipline, je vous accompagne pour performer davantage et préparer vos compétitions.

Contactez moi pour démarrer l’entrainement avec @PicCoaching.

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Tarifs

Tarif

  • 22 959 FCFA

Tarifs packs

  • 5h : 114 793 FCFA
  • 10h : 196 787 FCFA

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Boris offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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