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Lena
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Coach sportif diplômée, ambitieuse pour vous apprendre à bouger votre corps
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Lieux du cours
À propos de Lena
Je suis à l’écoute. J’adapte le programme selon vos besoins et vos intérêts. Je vous montre les mouvements adaptés à votre corps et à votre âge. je vous crée des programmes personnels. Je vous aide à voir les bénéfices de l’activité physique.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Turc
Il faut bouger son corps, chaque jour. Notre corps est fait pour bouger. Je vous apprends comment effectuer les mouvements. Assurez-vous que l’activité physique vous permet d’être en bonne santé physiquement mais mentalement aussi! L’aspect mental va vous faire du bien!
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