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William
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Coach sportif à domicile/visio, spécialisé dans la perte de poids et le renforcement musculaire. Diplôme: - BPJEPS AF option Haltérophilie-Musculation - CQP ALS - Nutritionniste (en cours)
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Lieux du cours
À propos de William
Diplômé BPJEPS AF et CQP ALS, coach sportif et préparateur physique, j'ai toujours pratiqué un sport depuis tout petit que ce soit le basketball, la natation, le tennis, la musculation, le judo, le Cross Training, ... de part mon parcours sportif, je cherche toujours à approfondir mes connaissances pour apporter un plus lors des coaching.
En parallèle je me forme pour devenir nutritionniste et apporter un réel + lors de mes coachings en perte de poids.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours s'adressent à tous le monde quelque soit votre niveau sportif.
Lors de la prise de rendez-vous, je vous demanderez des informations personnelles (Objectifs ? passé sportif ? alimentation ? Blessure ? ...) puis je vous ferez passé un bilan sportif. Grâce à ce bilan, je vous ferez un programme personnalisé.
Les séances se dérouleront sous la forme:
- un échauffement (10 minutes)
- une partie renforcement musculaire (15- 20 minutes)
- une petit circuit cardio (5-10 minutes)
- Un retour au calme
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Tarifs
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