1er cours offert
Le profil de Márcia et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Márcia
- Tarif 31 486 FCFA
- Réponse 1h
31 486 FCFA/h
Contacter
1er cours offert
- Musculation
- Stretching
- Gym douce
- TRX
- Gym postnatale
Je suis coach sportive, passionnée par le domaine du sport et prête à pouvoir vous aider.
- Musculation
- Stretching
- Gym douce
- TRX
- Gym postnatale
Lieux du cours
À propos de Márcia
Je suis coach sportive, passionnée par le domaine du sport et du bien-être. Dynamique, motivée et à l’écoute, je suis toujours prête à vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs.
Mon objectif est de transmettre ma passion pour l’activité physique et d’aider chaque personne à améliorer sa santé, sa confiance et sa qualité de vie grâce au sport.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
- Évaluation physique et suivi personnalisé.
- Planification de programmes d’entraînement adaptés aux objectifs et aux besoins de chaque personne.
- Entraînement de force, d’endurance et de tonification musculaire.
- Amélioration de la mobilité, de la posture et de la flexibilité.
- Rééducation des habitudes de vie saines et promotion du bien-être.
- Accompagnement motivationnel et définition d’objectifs réalistes.
- Programmes pour la perte de poids et l’amélioration de la condition physique générale.
- Activité physique pour la santé et la qualité de vie.
- Cours collectifs dynamiques et motivants.
- Entraînements fonctionnels adaptés à tous les niveaux.
- Programmes d’entraînement en ligne avec suivi continu.
- Séances en plein air pour plus de variété et de motivation.
- Méthodes d’entraînement axées sur l’équilibre entre le corps et l’esprit.
- Développement de la confiance, de la discipline et de la régularité grâce au sport.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 31 486 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 155 FCFA
- 10h : 310 FCFA
webcam
- 31 486 FCFA/h
cours offert
Márcia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Professeurs de Musculation similaires
Mikaël
Vincennes, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e, France & webcam
- 98 394 FCFA/h
Federico
Lyon 3e, France & webcam
- 25 582 FCFA/h
KAREEM
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 29 518 FCFA/h
- 1er cours offert
Jonathan
Evere, Wallonie & webcam
- 19 679 FCFA/h
- 1er cours offert
Mathieu
Toulouse, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Clementine
Paris 19e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Rachid
Paris 15e, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
Ange
Paris 14e, France & webcam
- 36 078 FCFA/h
Elouan
Nantes, France & webcam
- 26 238 FCFA/h
- 1er cours offert
Aurélien
Marseille 7e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Sogol
Paris 1er, France & webcam
- 29 518 FCFA/h
- 1er cours offert
Youssef
Paris 15e, France & webcam
- 62 316 FCFA/h
- 1er cours offert
Ludovic
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Richard
Vincennes, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
- 1er cours offert
Ignacio
Valparaíso, Chili & webcam
- 5 902 FCFA/h
- 1er cours offert
Antoni
Paris 14e, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Matthew
Lyon 7e, France & webcam
- 22 959 FCFA/h
Julien
Gémenos, France & webcam
- 26 238 FCFA/h
- 1er cours offert
Marlene
Nézel, France & webcam
- 26 238 FCFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de musculation
