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Alan
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Lieux du cours
À propos d'Alan
Alan 24 ans je suis coach sportif, spécialisé dans le Cross Training
Mon but est d’aider les personnes dans le besoin afin qu’ils se sentent meilleurs dans leurs quotidiens
Adieu les douleurs liées à la sédentarités
Ici on travaille notre mental, nos muscles, notre cœur !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Une heure de coaching selon vos besoin, objectifs
Un rendez-vous de lancement afin de définir ensemble vos objectifs
Prise en charge pendant la séance échauffement mobilité et séance de renforcement musculaire et travail cardio-vasculaire en toute sécurité avec les adaptations nécessaires
Bonne humeur et dépassement de soi au rendez-vous :)
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