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Patrick
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Coach sportif trilingue diplômé aux USA (diplômé NASM). Coaching en ligne : Suivi personnel sur 2 mois. Spécialité : Perte de poids sans privation alimentaire.
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Lieux du cours
À propos de Patrick
Coaching 100 % en ligne spécialisé sur la perte de poids.
Ma priorité absolue est de vous apprendre à développer des habitudes alimentaires saines que vous pourrez garder tout le long de votre vie.
Vous avez peut-être déjà essayer:
- Le jeûn intermittent
- Le régime Keto
- Le régime sans glucides
- De couper certains aliments en pensant que ce dernier est responsable de votre prise de poids.
Toujours sans succès? Vous avez regagné le poids initialement perdu?
C'est normal !
Dans cette optique, j'enseigne à mes élèves comment perdre du poids en faisant des choix alimentaires adaptés à leurs habitudes de vie.
Mon rôle n'est pas de vous imposer des régimes alimentaires strictes, personne ne peut suivre ce genre de programme sur le long terme.
En changeant vos habitudes, et en vous aidant à faire des choix conscients : je vous garantis que vous pourrez dire au revoir à l'effet yo-yo.
Prêt pour l'aventure ? soyez libre de me contacter pour un premier échange :)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Coaching 100 % en ligne spécialisé sur la perte de poids.
Ma priorité absolue est de vous apprendre à développer des habitudes alimentaires saines que vous pourrez garder tout le long de votre vie.
Vous avez peut-être déjà essayer:
- Le jeûn intermittent
- Le régime Keto
- Le régime sans glucides
- De couper certains aliments en pensant que ce dernier est responsable de votre prise de poids.
Toujours sans succès? Vous avez regagné le poids initialement perdu?
C'est normal !
Dans cette optique, j'enseigne à mes élèves comment perdre du poids en faisant des choix alimentaires adaptés à leurs habitudes de vie.
Mon rôle n'est pas de vous imposer un régime alimentaire strict, personne ne peut suivre ce genre de programme sur le long terme.
Je m'efforce à rendre la perte de poids agréable en vous aidant à changer progressivement vos habitudes alimentaires et en vous aidant à faire des choix conscients : je vous garantis que vous pourrez dire au revoir à l'effet yo-yo.
Prêt pour l'aventure ? soyez libre de me contacter pour un premier échange :)
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