Coach sportive diplômée essentiellement tournée vers le bien-être, j'aide les individus à reprendre une activité physique en leur permettant de bénéficier des effets positifs sur leur quotidien à trav

Parce qu’elle a plus d’énergie que toute les pile alcaline du globe terrestre

Parce qu’elle se forme continuellement et que c’est une coach qui évolue avec son temps

Ines a su me transmettre son expertise sur la technique des exercices ! Elle m’a initie au travail du haut du corps et a renforce mes acquis concernant les exercices cuisses fessiers. Elle m’a suivi pendant 3 mois.
Le processus a porté ses fruits : changement physique et progression constante de séances en séances !

Souriante, bienveillante et grande passionnée, Ines est la coach idéale pour apprendre de manière positive et rigoureuse.

Je recommande Ines ! Aussi sympathique que compétente, elle saura s'adapter à vous sans problèmes... vous ne trouverez pas de pro' aussi passionnée et bienveillante qu'elle !

Inès est une éducatrice sportive qui s’adapte à son public, recherchant la meilleure manière d’accompagner la personne qu’elle accompagne. Elle se remet beaucoup en question sur ses méthodes à travers ses formations pour optimiser au mieux l’accompagnement personnalisé. Je ne peux que recommander .

Avant je ne faisais pas du tout attention à mon corps, j’exigeais toujours plus à mon corps sans jamais me soucier de lui en retour ce qui m’a causé énormément de problèmes et de blessures
Grâce à elle je suis rendu compte que le corps humain était capable de beaucoup plus que je ne le pensais mais dans la mesure où je fais attention à lui

Après avoir faits les séances avec Inès j'ai énormément gagné en souplesse et en mobilité et diminuer toutes les douleurs que je n'arrivais pas à expliquer à mes ostéo et kiné

Grâce à sa vision du corps humain j'ai pu m’améliorer mais surtout mentalement car oui un corps en bonne santé permet aussi une très bonne santé mentale
Bref tout ça pour dire (si tu vois ce message)
Sincèrement merci beaucoup !

Inès est à l’écoute est très professionnel. C’est une coach dévouée et passionnée qui par son énergie a su à plusieurs reprises me redonner la motivation pour atteindre mes objectifs. Je recommande à 100% !! C’est la positive attitude 24h/24

Après 8mois de coaching avec Inès je peut dire que je la recommande à 100%! C’est une coach passionné par son métier elle aime ce qu’elle fait ça se ressent et c’est énormément motivant! Très à l’écoute de l’humain elle sait adapter les séances en fonction de la forme du jour. Vous pouvez y aller les yeux fermés!!

Ines est une personne très à l’écoute. Se rend disponible pour ses élèves. Elle sait adapter chaque programme, chaque séance en fonction de notre niveau, nos blessures, notre forme du jour. Elle prend le temps de bien analyser notre niveau sportif pour nous permettre de nous améliorer, mais également de donner le meilleur de nous même sur chaque séance.

Inès fait preuve de beaucoup de pédagogie, d’une grande bienveillance, c’est un plaisir !

Étant un compétiteur de padel, j'ai testé la première séance découverte par Inès. J'ai été agréablement surpris concernant son écoute et son approche sur la mobilité articulaire qui m'a fait prendre conscience que j'étais très limité dans certains de mes mouvements.
Suite à ça j'ai pris un pack de 10 séances où elle continu à m'aider sur mes objectifs pour le padel avec notamment des circuits training adaptés