1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Lucas ont été validés
Lucas
- Tarif 32 142 FCFA
- Réponse 1h
32 142 FCFA/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
Coach Triathlon, Course à pied & Cyclisme – Suivi d'entraînement à distance (Spécial Débutants / 1er Objectif)
- Coaching Sportif
Lieux du cours
À propos de Lucas
Je suis un triathlète qui vise la performance sur longue distance. Je fais du coaching depuis peu pour accompagner des personnes de tous niveaux vers leurs objectifs, que ce soit en triathlon, en course à pied ou même en cyclisme.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
️ FORMAT EXCLUSIF : Abonnement mensuel à 49€/mois (Pas de séance à l'unité). Suivi 100 % à distance.
Vous souhaitez préparer votre premier 10 km, semi-marathon ou triathlon, mais vous ne savez pas comment structurer vos semaines ? Vous avez peur de vous blesser ou d'abandonner ?
Je vous propose une approche personnalisée : un entraînement structuré, basé sur vos données, mais adapté à un emploi du temps de débutant. L'objectif est d'optimiser votre progression sans fatigue inutile.
Le forfait mensuel (49€/mois sans engagement) comprend :
Un plan d'entraînement sur-mesure mis à jour chaque semaine.
L'analyse de vos séances (via vos retours ou vos données Strava/Garmin).
Un tableau de bord de suivi partagé pour visualiser votre progression.
Des échanges réguliers (WhatsApp/Mail) pour adapter les séances en cas d'imprévu, de fatigue ou de mauvaise météo.
Des conseils ciblés sur la gestion de l'effort, la nutrition de course et les transitions.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 32 142 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 160 FCFA
- 10h : 320 FCFA
cours offert
Lucas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
webcam
- 32 142 FCFA/h
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Lothaire
Paris 15e, France & webcam
- 78 715 FCFA/h
- 1er cours offert
KAREEM
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Sacha
Paris 3e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Mikaël
Vincennes, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e, France & webcam
- 104 953 FCFA/h
Jonathan
Evere, Wallonie & webcam
- 22 958 FCFA/h
- 1er cours offert
Mathieu
Toulouse, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
Clementine
Paris 19e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Angelo
Roma, Italie & webcam
- 16 399 FCFA/h
- 1er cours offert
Vincent
Paris 1er, France & webcam
- 98 394 FCFA/h
- 1er cours offert
Rachid
Paris 15e, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
Federico
Lyon 3e, France & webcam
- 25 582 FCFA/h
Linda
Paris 16e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Ange
Paris 14e, France & webcam
- 36 078 FCFA/h
Maxime
Paris 20e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Nicolas
Paris 13e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Patricia
Paris 15e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Sogol
Paris, France & webcam
- 22 958 FCFA/h
- 1er cours offert
Yassine
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 26 238 FCFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
