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À propos de Ghita
J’accompagne les personnes à mieux bouger, à améliorer leur posture et à relâcher le stress grâce à un travail doux sur le corps. Mon approche aide à réduire les tensions, à retrouver plus de confort et à se sentir mieux au quotidien.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J’accompagne la réduction des tensions physiques et du stress grâce à des manœuvres de fascia simples, combinées à la respiration et au mouvement. Mon approche est pratique, accessible et directement applicable, avec des effets rapides sur la détente, la concentration et l’énergie. J’interviens avec des outils concrets, faciles à intégrer dans le quotidien.
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