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Arthur
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Lieux du cours
À propos d'Arthur
Le sport se trouve être une religion pour moi. Il me semble que la dépense physique conditionne une bonne santé intellectuelle. De formation Ingénieur des Arts et Métiers je souhaite mettre ma rigueur et mes connaissances sportives au service de tous et pour un accompagnement personnel.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
L'écoute, l'accompagnement et l'investissement définissent ma ligne directrice.
Sportif depuis mon plus jeune âge j'ai acquis une mentalité pour le moins sportive à travers: natation, course a pied, triathlon, sports de combat: MMA, boxe pieds poings, lancé de javelot, Cross Training, musculation. Je cherche par mes cours à transmettre cette engouement et ces valeurs qu'apportent le sport, bien être et réussite personnelle.
C'est donc à travers un suivi ultra personnalisé selon vos objectifs que je vous construirai un programme sportif et nutritionnel adapté
Les sports dispensés dans mes cours sont selon vos objectif et votre choix:
- Cross-training ou Cross Training
- Course à pied
- Natation
- Gym douce
- Cardio
- Mobilité et étirements
- renforcement musculaire
- Abdos et gainage
- Fessier
- Remise en forme sportive
- Prise de masse musculaire
L'objet de tout programme est donc de vous accompagner à votre potentiel maximum pour atteindre votre but.
Point important, les cours et exercices seront toujours adaptés à la personne selon votre condition physique et encore une fois vos objectifs.
Lors de votre premier cours nous établirons clairement vos attentes et vos objectifs pour y répondre au mieux et de la manière la plus efficiente possible.
De formation Ingénieur Arts et Métier ParisTech mes cours seront particulièrement structurés et précis.
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