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Alexis
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Coaching : musculation, remise en forme, prise de masse, discipline quotidienne, art de vivre. Aux débutants et intermédiaires, musculation, théorie et programmes old school
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Lieux du cours
À propos d'Alexis
Ingénieur de métier, je suis passionné de culture physique depuis 2014.
J’ai découvert ce sport en autodidacte et ai appris de mes erreurs et mes blessures.
Grâce à mon approche technique et étant passionné de l’âge d’or du body building j’arrive à combiner le meilleur de ce que chaque époque a pu offrir à ce sport garantissant des résultats rapides et visibles.
Je suis très intéressé par chaque branche distinctes des sports de force et je suis en mesure de tirer le meilleur de chacun d’eux pour évoluer rapidement.
Je suis aussi en mesure d’enseigner l’art de vivre qui entoure la pratique de ce sport, qui permet longévité et performances.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes conseils sont basés sur une approche technique et bio mécanique de la discipline.
En combinant les recherches sur le développement musculaire actuelles et les entraînements old school de l’âge d’or du body building, je vous permettrai d’atteindre vos objectifs en vous donnant goût à la sueur et à l’effort.
J’aborderai avant tout dans un premier cours la base et toute la théorie nécessaire à la bonne compréhension de ce sport.
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