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Thomas
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À propos de Thomas
Je suis diplômé d’une licence staps mention entraînement sportif. Je de nombreuses années d’expériences dans le milieu de l’entraînement que ce soit en course à pied en fitness ou en football qui est ma spécialité. De plus cette expérience est accompagnée des nombreuses connaissances acquises lors de mon cursus dans les domaines de l’optimisation et la planification d’un entraînement mais aussi dans l’anatomie et la physiologie du corps humain
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Il y’a une règle fondamentale en sport, c’est s’adapter à chacun de ses sujets. Chaque personne est differente notamment face à un entraînement il faut donc accompagner au plus près la personne afin de l’aider à atteindre ses objectifs et lui donner le plaisir de pratiquer une activité sportive. En supplément des séances je vous propose de construire un programme personnalisé sur une durée ciblée afin de cibler vos objectifs et de découvrir comment construire des entraînements.
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