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Marc-Antoine
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Coaching/programme personnalisé tous niveaux. Musculation / remise en forme, et préparation physique pour tous types d'examens ou tests militaires.
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Lieux du cours
À propos de Marc-Antoine
Pratiquant de préparation physique généralisée depuis 5 ans, j'ai été sélectionné pour rentrer comme moniteur EPMS dans l'Armée de Terre, après avoir terminé 1er lors des tests d'admission.
Quelques exemples de mes performances : 34 tractions strictes, 1 traction avec 65kg de lest, Palier 12 au test Luc Léger...
Je suis un grand passionné qui n'arrête jamais d'apprendre. Je veux transmettre ces connaissances à un maximum de monde afin de permettre à des sportifs et non sportifs de tous niveaux et tous horizons de progresser et comprendre les bases sans se faire arnaquer ni perdre de temps.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose un rendez-vous d'environ 45 minutes durant lequel je mets en place un programme sportif adapté à vos objectifs, vos besoins et votre niveau.
Que votre objectif soit simplement d'afficher un physique impeccable cet été, d'augmenter vos performances athlétiques, ou bien de vous préparer pour une échéance (examen, tests militaires ou compétition), je saurai vous guider afin de vous rendre le plus autonome possible, et vous permettre de progresser sur le long terme sans stagner, en réduisant au maximum le risque de blessure.
À l'issue du rdv, vous pouvez alors décider de continuer seul, ou bien de programmer quelques séances avec moi si vous estimez en avoir besoin. Dans les deux cas je reste disponible si vous avez des questions au sujet de l'entraînement.
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Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
Excellent guitariste avec une très bonne méthode d’apprentissage
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