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Saad
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Coaching sportif scientifique & performance, Boxe, musculation, transformation physique, hypertrophie, bodyweight-workout, correction posturale
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À propos de Saad
Je suis coach sportif expert, biologiste, boxeur, et certifié NASM (PBC). J’accompagne des personnes de tous niveaux (débutants à confirmés) qui souhaitent améliorer leur condition physique, leur performance, ou transformer leur physique de manière efficace, sécurisée et durable. Ce que je propose : • Cours de boxe (technique, cardio, coordination, explosivité) • Renforcement musculaire (force, stabilité, prévention des blessures) • Hypertrophie musculaire (prise de masse intelligente et contrôlée) • Coaching performance & condition physique • Programmes personnalisés selon tes objectifs, ton niveau et ton mode de vie Mon approche : • Basée sur la science (biologie, physiologie, biomécanique) • Méthodes professionnelles et certifiées (NASM) • Travail sur la technique, la discipline, la progression et la mentalité • Sécurité, posture et efficacité avant tout Pour qui ? • Débutants souhaitant se lancer correctement • Sportifs voulant progresser plus vite • Personnes cherchant une transformation physique sérieuse • Amateurs de boxe ou athlètes en préparation Mon objectif est simple : t’aider à devenir plus fort, plus confiant et plus performant, avec un coaching sérieux et adapté à toi. CHAQUE SÉANCE EST UN PAS DE PLUS VERS TA MEILLEURE VERSION.
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À propos du cours
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Mes cours se distinguent par une approche personnalisée, scientifique et orientée résultats. Grâce à ma double expertise de biologiste et de coach certifié NASM, combinée à mon expérience de boxeur, chaque séance est construite avec précision pour optimiser la performance, développer la force, favoriser l’hypertrophie musculaire et améliorer la condition physique globale, tout en respectant la sécurité et la progression individuelle. Je ne propose pas des entraînements génériques, mais un accompagnement structuré, adapté aux objectifs, au niveau et aux capacités de chaque élève, avec un suivi sérieux, une correction technique constante et une réelle transmission du savoir sportif.
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