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Xiaoling
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1er cours offert
- Arts martiaux
- Kung-fu
- Tai-chi
En combinant la beauté et la puissance du Kung Fu, du Tai Chi et du Yoga je vous propose ma méthode, le LING GONG QUAN qui vous apportera énorme flexibilité /souplesse, force, vitalité et bien-être.
- Arts martiaux
- Kung-fu
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Lieux du cours
- webcam
À propos de Xiaoling
Xiao Ling a baigné dès son enfance dans la culture des Arts Martiaux et du sport. Plus tard à Hong Kong c'est auprès de Chan Shifu qu'elle a plus de pratique le Kung Fu et le Tae Kwon Do. Elle est également consultante en Feng Shui (disciple de Low Shifu).
Le LING GONG QUAN est une discipline de sa propre création qui assemble la beauté du Tai Chi, la puissance du Kung-Fu et la souplesse du Yoga. Le LING GONG QUAN est curatif, il renforce les muscles, augmente la souplesse, facilite la perte de poids et surtout il maintient le corps jeune et dynamique. C'est une promesse !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Après un échauffement relaxant, le LING GONG QUAN se déroule sous la forme d'un exercice de mouvements continus qui développent la puissance et la souplesse qui seront nécessaires pour réaliser les positions du Kung-Fu Wushu qui constituent la phase suivante de la leçon. Puis, pour finir je vous propose une séance de relaxation traditionnelle chinoise basée sur la science de la respiration par l'application de techniques séculaires.
Le LING GONG QUAN vous apporte flexibilité, équilibre, sérénité et le plus important sentiment de satisfaction physique et spirituelle.
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Avis
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1 évaluation
Excellent ! Xiao Ling est vraiment très sympa et pédagogique dans ses explications. On progresse facilement. C'est un vrai soleil, toujours de bonne humeur et elle envoie toujours de très bonnes ondes.
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cours offert
Xiaoling offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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