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Audrey
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En cours pour être diplômée d’une licence STAPS entraînement sportif
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À propos d'Audrey
Je suis une étudiante passionnée par le sport, je pratique énormément le stretching étant donné ma pratique du basket mais également d’autres sports tels que la boxe, l’escalade, le judo, la gymnastique. Mais il est aussi très important que je pratique le renforcement musculaire également pour être capable de recevoir des coups en boxe ou en judo.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Grâce à mon futur diplôme, je suis capable d’enseigner à n’importe quel type de niveau et d’âge. Je suis capable d’allier les différentes manières d’entraînement ensemble. Les techniques de stretching vont vous permettre de gagner en souplesse au niveau du corps entier. Pour le renforcement musculaire, il est important de travailler également le corps entier, important pour le côté postural.
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Tarifs packs
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