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Cours de lutte et grappling tous niveaux, adaptés aussi pour le MMA
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À propos de Luta
Enseignant depuis 7 ans, j'ai appris des meilleurs, reconnus mondialement et médiatiquement. Ma passion pour ce sport m'a toujours motivé à progresser et à transmettre ce savoir. J'aime partager mes connaissances pour aider chacun à évoluer à son rythme tout en visant la performance. @luta_vaud
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Ce cours associe la lutte libre et la luta livre, une combinaison idéale pour le MMA. Cette approche complète permet de développer des compétences solides en projection, contrôle au sol et soumissions. Adapté à tous les niveaux, le cours vise l'efficacité et la polyvalence. @luta_vaud
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