Cours de Pilates par Danseur et instructeur diplômé de Pilates par Peakpilates USA

Vincent enseigne le tango (parmi ses multiples activités artistiques), mais également le Pilates et c'est au travers de cette discipline que je l'ai connu.
J'ai commencé à suivre régulièrement ses cours pendant le confinement, par Zoom.

Petit à petit, grâce à ses conseils et ses explications claires et imagées, j'ai pu progresser.
J'aime beaucoup le fait que Vincent veille constamment pendant les exercices à ce que ma posture soit correcte (et non approximative), à ce que mes mouvements soient effectués au rythme de la respiration.
Il a la rigueur des danseurs et je trouve cela très rassurant.
Ainsi guidée, je tire pleinement partie de ses enseignements. Il varie aussi souvent les exercices, propose des alternatives et s'adapte aux demandes.

J'ai pu constater au fil des années, des changements majeurs : je suis beaucoup plus en forme, plus tonique, plus souple, ma musculature s'est affinée et surtout je ne souffre plus de ces douleurs cervicales qui m'ont gênées pendant des années car je sais à présent comment me tenir (en baissant les épaules !).

Ceci je le dois à Vincent, que je ne remercierai jamais assez.

Je le recommande très chaudement comme professeur, il est top :-)

Prof expérimenté, excellent pour travailler son axe, son rapport au sol, la connexion, la musicalité. Je recommande.