NATHALIE - Prof de Pilates - Angresse
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NATHALIE

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NATHALIE a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de NATHALIE

Je me suis formée pendant 2 ans à la méthode Pilates chez A-lyne à Paris.
A côté j'ai continué de pratiquer la danse contemporaine et suivre des cours de Feldenkrais, de Yoga, de Body Mind Centering pour rester dans une vision globale du mouvement. J'aime l'exploration, et porter un regard toujours renouvelé sur la méthode Pilates afin de rester vivante dans mes cours, présente et sincère.
j'enseigne depuis 2012 sur tapis et machines, je donne des cours collectifs et individuels à domicile. Et propose des cours chez moi en duo sur Chair (machine Pilates).
Je me forme régulièrement pour approfondir mes connaissances et améliorer mon approche pédagogique.
Je suis aussi formée 200h en Vinyasa Yoga.

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À propos du cours

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Renouez avec votre vitalité par la méthode Pilates!
Respirer, équilibrer la musculature, travailler en profondeur.

Conçue pour s'adapter à tous les profils, homme-femme-sénior-jeunes-sportifs-sédentaires-pour les personnes souffrant de blessures ou désirant se renforcer sans se faire mal, le Pilates vous aidera quels que soient vos objectifs.

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