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À propos de Gilbert
Pratiquant chevronné d'arts-martiaux, je me suis intéressé au contextes plus globaux de la self-défense. J'ai découvert que les aspects de prévention, ainsi que la psychologie de celle-ci étaient également très importants. Ma méthode propose donc tout ceci également et bien plus.
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La méthode comprend la psychologie et la pratique de la self-défense. Des techniques simple s et efficaces qui peuvent être appliquées par tout le monde dans la plupart des contextes d'agression. Comment prévenir une agression ? Ce qui se passe avant, pendant et après celle-ci.
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