1er cours offert
Le profil de Solene, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Solene
- Tarif 24 926 FCFA
- Réponse 1h
-
Élèves4
Nombre d'élèves que Solene a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Solene a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
24 926 FCFA/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Stretching
- Gymnastique
Cours de sport, souplesse , renforcement musculaire, pour des objectifs compétitif ou loisirs
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Stretching
- Gymnastique
Lieux du cours
À propos de Solene
Diplômée depuis 3ans d'une licence STAPS spécialité entrainement sportif et ayant participé à une formation de préparation physique en Belgique, je serais présente pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Que vous soyez un sportif émérite ou un débutant, nous collaborerons dans la bienveillance et le respect.
Egalement entraineur de gymnastique rythmique depuis de nombreuses année, je suis amène à donner des cours spécifiques pour des objectifs plus gymniques ou danse.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Qui suis-je ?
Je suis une coach sportive passionnée par le mouvement et le bien-être. Je vous propose des cours de sport personnalisés, adaptés à vos besoins et à vos objectifs.
Ma méthodologie
Ma méthodologie s'inspire de différentes disciplines sportives et s'appuie sur une approche globale du corps. Je mets l'accent sur la qualité du mouvement, la sécurité et le plaisir de pratiquer une activité physique.
Déroulement des séances
Échauffement: Nous commençons chaque séance par un échauffement complet afin de préparer votre corps à l'effort et de prévenir les blessures.
Partie principale: La partie principale de la séance est consacrée au renforcement musculaire, à la souplesse et au cardio, en fonction de vos objectifs.
Retour au calme: Nous terminons chaque séance par un retour au calme afin de permettre à votre corps de récupérer et de vous détendre.
Contenu des séances
Renforcement musculaire: Vous apprendrez à tonifier vos muscles en profondeur et à améliorer votre posture.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 24 926 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 118 072 FCFA
- 10h : 229 585 FCFA
cours offert
Solene offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
webcam
- 24 926 FCFA/h
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Lothaire
Paris 15e, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
KAREEM
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Sacha
Paris 3e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Mikaël
Vincennes, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e, France & webcam
- 98 394 FCFA/h
Federico
Lyon 3e, France & webcam
- 25 582 FCFA/h
Jonathan
Evere, Wallonie & webcam
- 19 679 FCFA/h
- 1er cours offert
Mathieu
Toulouse, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
Clementine
Paris 19e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Angelo
Roma, Italie & webcam
- 13 119 FCFA/h
- 1er cours offert
Rachid
Paris 15e, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
Vincent
Paris 1er, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
Linda
Paris 16e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Ange
Paris 14e, France & webcam
- 36 078 FCFA/h
Nicolas
Paris 13e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Dylan
Loos, France & webcam
- 29 518 FCFA/h
- 1er cours offert
Patricia
Paris 15e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Aurélien
Marseille 7e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Youssef
Paris 15e, France & webcam
- 62 316 FCFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
