Sinead

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Méditation
Respiration

Develop a lasting meditation practice. 30 years' experience of traditional meditation and modern mindfulness.

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Respiration

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À propos de Sinead

Meditation has been an integral part of my life for 30 years. You could say it's my ikigai.

I first learned meditation in traditional environments, living for over twelve years as a Buddhist nun in Himalayan regions during which time I had the opportunity to complete numerous extended solitary meditation retreats.

I have also worked for many years in high-stress environments such as top-tier international law firms, so I understand the challenges faced by successful professionals.

I'm currently studying the use of mindfulness in burnout prevention at the University of Toulouse in France.

À propos du cours

Lessons are tailored to your needs with step-by-step personal guidance.

I draw upon traditional and modern practices for calming the mind, strengthening attention span, recognizing and managing emotions skilfully, managing stress and preventing burnout.
All with self-care and compassion at the heart.

The aim is for you to develop your own sustainable practice.

Whether you're a complete beginner, or are having difficulty developing a regular meditation practice, I'd love to hear from you.

Develop a lasting meditation practice. 30 years' experience of traditional meditation and modern mindfulness.

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Praticien de la médecine alternative, enseignant et énergéticien depuis plus de 20 ans, je vous propose des séances et formation de reiki usui, karuna,des massages, acupuncture à toutes celles et ce

Sans effort ,un seul exercice pourrait trasformer votre existence (sérénité)) …. aller à la racine des problèmes, , (stress , peur, flot des pensées,anxiété …..) intuition ….35 ans exp ( +2

Prof de méditation depuis plus de 20 ans, je t'aide à découvrir comment pratiquer la méditation de manière très simple.

Instructeur breveté d'état, lucas vous accompagne dans l’apprentissage du qi gong

◆ conversations difficiles - feedback, tensions, non-dits - entrainez-vous avec une coach diplômée experte en intelligence relationnelle ◆

Tu es l'univers tout entier, infini et absolu. je te guiderai pour devenir conscient de cette vérité, la ressentir et la vivre en toi. le résultat sera une libération profonde et indescriptible.

Professeur diplômé d'état (dejeps) depuis 15 ans propose des cours de qi gong, méditation, entre héritage traditionnel, philosophie et approche scientifique.

Stress, fatigue, surcharge émotionnelle sophrologie & accompagnement vers l’apaisement ancienne dg · coach professionnelle & sophrologue retrouver calme, clarté et justesse

Séances individuelles de relaxation par hypnose ou méditation avec une praticienne certifiée (français, anglais, italien)

Happiness coach - retrouvez votre motivation, clarté, focus, bien -être et bonheur !

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Le bien-être et développement personnel avec l'aide des techniques corporelles et énergétiques chinoises: qi gong, tai chi, méditation

Sophrocoach certifiée rncp | gestion du stress, préparation examens & développement personnel

La méditation guidée : apprendre à méditer et approfondir sa pratique

Accompagnement spirituel & mindset sur mesure – clarté, confiance, alignement, guidance... depuis 2008.

Soyez heureux! être relax! :-) méditation guidée ! pour l'esprit et le corps ! pensées positives! rester en forme! retrouver la santé! corps | esprit | âme |

Instructeur diplômé de méditation de pleine conscience donne séances apprentissage ou perfectionnement

Praticien certifié en médecine traditionnelle chinoise, donne des cours de massages et de réflexologie. (tous publics).

Soutien spirituel : bouddhisme, karma et intuition pour traverser ce que vous vivez

Professeure de yi quan : un qi gong pour renforcer le corps et apaiser l'esprit

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