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Arnaud
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Diplôme d’études en universités Il faut brûler les graisses par plusieurs moyens
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Lieux du cours
À propos d'Arnaud
Je suis jeune Philippe, diplômé en étude d’ingénieurs sportifs. Je m’efforce de proposer aux élèves des entraînements afin d’éliminer les graisses et de gagner en tonus musculaire. J’ai fait mes gammes à l’université Descartes où j’ai pu partager mes expériences. Avec une alimentation équilibrée et saine, mes programmes t’aideront à maintenir une santé physique qui te sera profitable dans le monde professionnel (gestion du stress quotidien - élimination des toxines et des pensées négatives)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Méthode : adoptez une alimentation équilibrée Effectuez 10 pompes le matin, le midi et le soir pour maintenir un tonus musculaire efficace. De même, il faudra faire dix tractions mains vers soi. Une part de gainage et une part d’étirements. Démarrer de façon à faire émerger une partie du corps
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