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Benjamin
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À propos de Benjamin
Actuellement en école de physiothérapie en Espagne où je suis un cursus en anglais, j'ai toujours eu un attrait pour le corps humain, ses mouvements et ses spécificités. Titulaire d'une licence STAPS en entraînement sportif, ancien joueur de handball et passionné d'entraînement en toutes sortes, je serais heureux de vous aider dans vos objectifs
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À propos du cours
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Vous souhaitez vous remettre en forme, vous renforcer, perdre du poids ou améliorer vos performances physiques ? Je vous propose un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de manière efficace, progressive et durable.
Mon approche repose sur un principe simple : adapter l’entraînement à votre corps, votre niveau et votre mode de vie. Chaque séance est conçue pour vous permettre de progresser tout en respectant votre condition physique, avec une attention particulière portée à la qualité des mouvements, la prévention des blessures et la motivation.
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Benjamin offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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