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Vincent
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Diplômé d'un Master STAPS dans les activités de la forme je te propose des programmes d'entraînement personnalisés adaptés à tes objectifs et ton profil !
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Lieux du cours
À propos de Vincent
Moi c'est Vincent,
Enseignant d'EPS je me suis spécialisé dans la préparation physique afin d'aider les pratiquants de course à pied à atteindre leurs objectifs.
Mais .. comment s'entrainer efficacement sans perdre votre temps ? Que faire pour atteindre vos objectifs ?
C'est en proposant des programmes individualisés avec l'application Nolio pour chacun, que je tenterais de vous transmettre mes connaissances afin d'optimiser vos résultats !
Pratiquants de longue date ou novice, vous êtes les bienvenus.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Passionné de course à pied et pratiquant régulier, je propose un accompagnement personnalisé en coaching sportif, adapté à tous les niveaux, du débutant au coureur confirmé.
Mon objectif est simple : vous aider à progresser efficacement, que ce soit pour préparer une course, atteindre un objectif précis ou simplement prendre du plaisir en courant. Chaque programme est construit sur mesure en fonction de votre profil, de votre emploi du temps et de vos capacités.
Le suivi se fait via l’application Nolio, permettant un encadrement structuré, évolutif et réactif. J’ajuste régulièrement les séances pour garantir une progression optimale tout en respectant des charges d’entraînement adaptées, afin d’éviter les blessures et maximiser les résultats.
Ma philosophie repose sur un équilibre entre plaisir, régularité et exigence. Progresser oui, mais toujours avec des entraînements cohérents, adaptés et motivants.
Que vous souhaitiez débuter, vous remettre en forme ou performer sur vos prochaines compétitions, je vous accompagne à chaque étape de votre progression.
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