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Diplômé Master STAPS propose des entraînements personnalisés en COURSE À PIED du 5 km au Marathon avec suivi et adaptation des séances
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À propos de Léo | TriÀfond
Coureur et triathlète depuis 6 ans, je suis diplômé d’une Licence Ergonomie du Sport et Performance Motrice ainsi que d’un Master Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive.
J’ai encadré les jeunes du club Nice Côte d’Azur Athlétisme pendant 1 an en 2018-2019.
¤ Sports en club ¤
Depuis 2019 : Triathlon (S : 1h07 | M : 2h09) et Running (10km : 35' | Semi : 1h19)
2016 – 2019 : Lancer de javelot (niveau régional, champion départemental 06)
2013 – 2014 : Catamaran Hobie cat 14 et 16
2010 – 2013 et depuis 2016 : Athlétisme (niveau régional, 3ème départemental 13)
2008 – 2018 : Natation de mai à septembre
2006 – 2018 : Football (niveau district excellence)
¤ Activités sportives ¤
Ski alpin (flèche de vermeil)
Ski de randonnée (1er Espoir Obs by Night - Foux d’Allos)
Randonnée et trekking
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
2 formules :
1) Accompagnement personnalisé À DISTANCE pour préparer une course :
• Plan d’entraînement adaptatif en illimité
• Suivi quotidien avec plateforme de coaching
• Analyse des performances
• Calcul de la charge d'entraînement
• Échanges par SMS illimités / 1 appel mensuel
TARIFS :
1 mois = 100 € => 3 mois (-10 %) = 270 €
Inscription en duo : 1 mois = 85 € / athlète => 3 mois (-15 %) = 255 € / athlète
2) Séance d'entraînement encadrée EN PRÉSENTIEL
• Séance réalisée ensemble
• Corrections techniques
• Adaptation séance en direct
• Conseils & motivation
TARIFS :
25 € / heure OU 35 € / séance
_______________________________________________________________________________
• • • • • PACK SPÉCIAL 12 semaines • • • • •
1 h présentiel hebdo + Suivi complet (-20 %)
= 480 € => 160 € / mois
2 h présentiel hebdo + Suivi complet (-25 %)
= 675 € => 225 € / mois
3 h présentiel hebdo + Suivi complet (-30 %)
= 840 € => 280 € / mois
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Course à pied.
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Léo s’adapte à chaque profil et sait corriger chaque difficulté. Il est super !
Léo est une personne de confiance et à l’écoute s’adaptant à chacun. C’est une aide précieuse !
Sérieux, ponctuel, pédagogue et à l'écoute, Léo est un très bon professeur qui a su me faire progresser pour atteindre mes objectifs jusqu'au bac. Je recommande sans hésiter !
Léo est un super prof, il est très sérieux, patient et toujours très agréable je vous le recommande vivement !
Léo je le connais depuis très longtemps et durant le lycée il m'a aidé à progresser. Il est très attentif, à l'écoute et prend le temps de comprendre les difficultés dans le travail pour pouvoir aider au mieux. Il explique les cours de façons claires et détaillés avec une grande patience.
N'hésitez pas à faire appel à lui pour vous aider, je vous le recommande !!Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
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- 5h : 81 995 FCFA
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