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À propos de Tom
Étant un fan de l'ultra endurance (ultra-trail, triathlon, marathon, cyclisme, alpinisme) ; étant diplômé de STAPS et faisant des études d'ostéopathie ; j'ai toutes les clés pour apporter un programme de sport complet sur les plans musculaire, cardiorespiratoire, de motricité, alimentaire, de récupération, psychologique ...
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À propos du cours
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Diplômé de Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives option Entraînement Sportif, et ayant préparé et participé à de l'Ultra-Trail, je vous propose des plans d'entraînement adaptés et complets, du coaching et un suivi sportif selon vos objectifs, que ce soit pour de la remise en forme, pour de la performance ou pour du haut niveau.
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