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Diplômée d'État avec un BPJEPS et ayant 900 h de formation en yoga, je donne tout type de cours : renforcement musculaire, cardio et stretching/yoga pour tout niveau et adapté à la personne. Je fais
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À propos de Christele
Passionnée de fitness et de mouvement, je suis une coach sportive bienveillante, dynamique et à l’écoute. J’aime transmettre mon savoir-faire et accompagner chaque personne dans l’atteinte de ses objectifs, quels qu’ils soient.
Ma particularité ? J’accorde une grande importance à la relation entre la musique et le mouvement, afin de rendre chaque séance plus motivante, dynamique et agréable.
Parce que chaque personne est unique, j’adapte mes exercices et mes méthodes à votre profil, votre niveau, vos besoins et vos objectifs. Mon objectif est de vous aider à progresser à votre rythme, dans une ambiance positive, motivante et professionnelle !
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À propos du cours
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Mes cours sont adaptés pour les personnes qui souhaitent entretenir leur santé et avoir une meilleure condition physique pour les tâches de la vie quotidienne. Le but étant d'être autonome le plus longtemps possible, et bien vieillir. Je propose également de tonifier le corps et de retrouver l'énergie vitale à travers le yoga. Je suis polyvalente dans mes cours selon l'humeur et l'envie de mon client.
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