1er cours offert
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Valérie
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- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Sport santé
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Diplômée B.P. Éducation Physique et Sportive, certification Pilates Matwork 1, 2 Activités physiques adaptées, seniors, femmes enceintes, Donne cours de Pilates et cours de renforcement musculaire/ HI
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Lieux du cours
Recommandée
Valérie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Valérie
Éducatrice sportive depuis 30 ans, j’ai vu évoluer les méthodes de pratique, ce qui était préconisé il y a 30 ans est à proscrire maintenant, je prends du plaisir à me former pour être toujours à l’écoute de mes pratiquants afin qu’elles/ qu’ils trouvent des réponses à leur problème et leur permettre de faire une activité physique adaptée à leur capacité. Le bien-être de chacun passe par une activité physique adaptée mais aussi par le plaisir à la pratique, la convivialité, l’écoute, la bonne humeur et le lien social. Un réel plaisir pour moi et une certaine fierté d’apporter du bien-vivre aux gens. J’aime ce que je fais.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je m'adapte à chacun, en prenant en compte les capacités de chacun, Entretien et Évaluation cours : Échauffement/ cardio/ renfo/ équilibre/ souplesse ou cours de Pilates. En fonction des besoins du pratiquant, l'intensité, les mouvements seront adaptés. Les cours s'adressent aussi bien à des personnes -en reprise d'activité (après problème de santé, grossesse) -que des personnes en ALD, -des pratiquants qui préfèrent que le prof vienne à eux en one to one. À chacun son besoin de bouger !!!
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
4
Valérie sait s’adapter au niveau de chacun, même après une grande période d’inactivité comme c’est mon cas
Prof diplômée, elle est très pédagogue durant les séances …
Je recommande ValérieÀ l'écoute de mes besoins ( reprise d'une activité physique) , bienveillante , toujours souriante, dynamique et douée d'une grande capacité d'adaptation. Elle sait expliquer simplement les exercices par des images parlantes , diversifiz ses cours et donne envie de se dépasser quelquesoit son niveau.
Professionnelle d'expérience.
Je recommande !Prof efficace à l’écoute et sachant s’adapter à vos contraintes physiques. N’hésitez pas
Valérie est un super prof car elle s adapte à chacun de nous avec nos particularités , nos difficultés , notre niveau plus ou moins élevé
De plus elle met une ambiance conviviale, elle est au top. Je continue avec elle les yeux fermésVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 140 FCFA
- 10h : 280 FCFA
cours offert
Valérie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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