Diplômée de la faculté des sciences du sport de Paris Saclay, je propose des séances de coaching sous différents formats : privé, en ligne mais aussi des programmations et des cours collectifs.

J'ai rencontré Alizé par hasard à un barbecue. Sachant qu'elle avait des connaissances en rééducation et dans le domaine du sport, je lui ais posé des questions par rapport à mes douleurs au niveau des épaules lors de mes séances. Après avoir mis en pratique ses conseils, je n'ai plus de douleurs lors de mes entraînements. Depuis, elle est devenue ma coach ;). Je peux dire qu'elle est patiente et à l'écoute, elle nous donne envie de nous donner à fond. Les exercices qu'elle me propose sont surprenants, personnalisés et adaptés à mes besoins. Je ne peux que vous la conseiller fièrement ! Merci coach !

J'ai rencontrer Alizé grâce à une amie lors d'un barbecue (rien a voir avec le site). Sachant qu'elle travaillais sur l'anatomie du corps et la rééducation je lui avais fais par de mes douleurs a mon épaule gauche lorsque je le travaillais. Apres avoir écouté ces conseilles et les avoir appliquer plusieurs fois je n'avais plus de douleur lors de mes entrainements. Depuis elle est devenu ma coach ;). Elle est très a l'écoute et très professionnel pour ca que si je met ce commentaire c'est que je ne peux que la recommander !

C’est super plaisant de travailler avec Alizé, elle n’a aucun jugement, est très professionnelle et a toujours le sourire, travailler et s’amuser en même temps, merci beaucoup Alizé, t’es géniale !

Super prof, à l’écoute des besoins et s’adapte parfaitement aux contraintes de chacun je recommande vivement

Hello tout le monde !

Coaché par Alizé depuis maintenant 1 an je suis ravie du travail accomplie et de la motivation qu’elle me transmet tous les jours ! Une vraie aide au quotidien! Je me sens bien mes baskets, mes douleurs au dos ont disparu et j’ai même des conseils posturaux et alimentaires pour ma daily life ! Je recommande 100% !

Alizé fait preuve d'un. Grand professionnalisme et d'une capacité d'écoute.

Elle est capable de s'adapter à toutes situations, toit en respectant les objectifs a court moyen et long terme !

Une grande professionnelle !!