1er cours offert
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Marguerite
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Sport santé
Diplomée d'un master en Activité Physique Adaptée à Dijon, je donne des cours d'activité physique individuels et adaptés en fonction de vos besoins, de vos capacités et de vos pathologies.
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Lieux du cours
À propos de Marguerite
Je suis motivée à l'idée d'aider et de mettre mes connaissances au besoin de personne qui veulent pratiquer de l'activité physique mais qui ne sont ou ne veulent pas aller en club sportif.
Mes compétences professionnelles permettent d'adapter au mieux les exercices et les objectifs en fonction de vous !
Je vous propose un programme personalisée.
J'apporte une attention particulière à une bonne communication durant et après mes séances. Le bien être physique et mentale est primordiale et nous allons le travailler ensemble.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours sont indiviuels et adaptés à vous ! Ils peuvent être pratiqué en extérieur ou en intérieur selon vos attentes.
Tout type d'activité support peut être mis en place selon vos goûts (exemple : marche nordique, badminton ou step etc...).
Pas d'obligation de matériel.
Les cours se composent :
- d'un échauffement articulaire et cardio-vasculaire
- d'un corps de séance en fonction de vos objectifs
- d'un retour au calme (respiration, assouplissement)
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Tarifs
Tarif
- 19 679 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 95 FCFA
- 10h : 190 FCFA
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cours offert
Marguerite offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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