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Mégane
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Diplômée d'un Master 2 en Evaluation et Optimisation de la Performance Sportive
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Lieux du cours
À propos de Mégane
Je suis coach sportive et affiliée à l'association sportive le F-Club à Saint-Etienne où je donne des cours de fitness depuis mars 2018. Je souhaite vous faire partager mes services de coach sportive en dehors de mes heures de travail afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode d'enseignement se base principalement sur les HIIT & les circuits training. Ce sont pour moi les séances les plus efficaces pour allier le renforcement musculaire & cardio. Ces cours peuvent s'adresser aux débutants comme aux experts en adaptant les exercices proposés, les temps d'efforts et les temps de récupération.
Bien entendu je reste à votre écoute afin de vous proposer des séances adaptées à ce que vous aimez afin que le sport ne devienne pas une torture mais plutôt un plaisir :)
Je peux vous accueillir au sein de ma salle de sport soit le F club qui dispose de tous les matériaux dont nous aurons besoin
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Tarifs
Tarif
- 19 679 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 95 FCFA
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