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Tom
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Enseignant en Activité Physique Adaptée, et professeur de Hata Yoga
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Lieux du cours
À propos de Tom
Enseignant en activité physique adaptée (APA) depuis bientôt 10 ans, mes différentes expériences m’ont amenées à travailler d’une multitude de personnes différentes : handicap moteur, mental, pathologie chronique, mais également des personnes en bonne santé et souhaitant pratiquer une activité physique régulière.
Enseignant de Hatha Yoga depuis 2019, j’utilise le côté physique et relaxant de cette activité ancestrale pour vous permettre de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose des séances adaptées à vos besoins et vos difficultés, selon vos objectifs personnels : voyez ça comme une séance centrée sur vous, pour améliorer votre capital santé. Pratiquer une activité physique qui vous plaît vous permettra en effet de l’intégrer plus facilement dans votre routine… c’est un engagement à vie pour votre bien-être physique et mental !
Pour vous aider à atteindre vos objectifs, je vous propose un suivi personnalisé et optimisé, grâce à des outils qui vous permettront de suivre régulièrement votre progression.
Que vous soyez allergique au sport ou déjà accroc, nous réussirons ensemble à trouver les séances qui vous donneront envie de pratiquer régulièrement !
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Tarifs
Tarif
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- 5h : 147 590 FCFA
- 10h : 295 181 FCFA
webcam
- 26 238 FCFA/h
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cours offert
Tom offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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